设为首页 加入收藏

幸运飞艇微信群

你的位置 : 主页 > 家常食谱 > 肉类食谱 >

海带炖排骨

来源:恒恒美食网  10-23/2018
点击:

   海带的营养价值比较高,用海带炖排骨很容易把排骨里的营养物质炖出来,海带炖排骨也是大家都很喜欢的一道家常菜,下面跟着小编一起学习怎么海带炖排骨呗!

海带炖排骨

海带炖排骨

  原料: 排骨 海带结 姜片 冰糖 香叶 八角 料酒 胡椒粉 油盐

  制作:1. 准备好原材料; 2. 烧热锅,放入少量的油, 下入冰糖进去翻炒; 3. 小火慢慢煸炒直至完全融化成棕红色后下入排骨进去翻炒; 4. 将排骨翻炒上色, 加入姜片、香叶和八角进去翻炒; 5. 再加入适量的料酒翻炒几下; 6. 再加入海带结进去翻炒; 7. 将炒过的海带排骨放入电饭煲中;8.按下平常煮饭的功能键; 9. 煮好后加入适量的盐和胡椒粉拌均匀即可;

  海带炖排骨

  10. 盛入盘中。

海带炖排骨 

  小贴士:

  1. 排骨和海带结都要提前泡水: 排骨为了泡出其含有的血末; 而海带一般买回来都有盐味, 也需泡出来;

  2. 炒糖色要用冰糖,加入少许油小火慢慢煸炒, 直至其完全融化成棕红色后再加入排骨翻炒上色;

  3. 排骨炒上色后加入大料翻炒一下, 更能激发大料的香味, 再加入点料酒去腥;

  4. 将翻炒好的海带排骨放入电饭煲中煮熟, 最后加入点盐调味料拌均匀。

 【小编推荐】海带可以减肥你信吗?反正我是信了  

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 女性多吃3种食物,美容养生,提高免疫力

    女性多吃3种食物,

    北青新闻,娱乐,社会,体育,财经,生活等全领域内容

  • 丰台启动战时机制成立现场指挥部已摸排密切接触者139人

    丰台启动战时机制

    人民网北京6月13日电(池梦蕊)今天上午,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第114场新

  • 哈医大四院松北院区开展户外门诊及儿童康复义

    哈医大四院松北院

    东北网健康频道讯(通讯员宋薇)为全面防控疫情,助力哈尔滨新区居民复工复产,6月起,哈医

热门食谱

推荐文章